↧
אולטרה מרתון טבריה השני 2011
כמעט 110- קילומטר של ” שיכרון חושים “ אז החלטתי לעשות זאת שוב, לנצל את המסלול ולגאול את עצמי מהשעמום האטומי שיש בלהקיף את הכינרת במרתון הסטנדרטי. הפעם התכנון היה להספיק כמה שיותר קילומטראז‘ ב-36 שעות,...
View Articleהכנה לאולטרה מרתון “הר לעמק ” 208 קילומטר- פרק א
בפוסטים הבאים אתאר את התהליך אותו אני עובר כהכנה למרוץ ” הר לעמק” אולטרה 208 קילומטר שהוא עבורי מרוץ היעד השנה,.. אתחיל בלדבר על שני אירועים – מרוצים אותם עשיתי לאורך הדרך ולאחר מכן על האימונים...
View Article